臥室的尺寸一般都不會太大，布局也相對比較簡單，但看似簡單的臥室，想要居住舒適，還是有很多細節需要去注意的。
那如何科學合理地選擇家具尺寸和擺放布局，才讓人體活動處于最舒適？
1、家具尺寸
【床】臥室的核心就是床，但床過大臥室會顯得逼仄，過小舒適度又會受影響，一般來說，床不能超過臥室總面積的1/2，最理想則不超過1/3。
那單人或雙人床多少的尺寸才算是舒適尺寸呢？具體可以看看下圖。
此外，床的高度也需要注意，離地面過高或過低都不能使腿正常著地，人的身高乘以2/5，就約等于床面的高度了。
【床頭柜】這是方便睡覺時放日常雜物使用的，比如手機、臺燈等，因此需要坐躺時取放均方便，其高度應與床高相似，或±15cm亦可。
【枕頭】如今主流枕頭標準大小是43×63cm，也可根據自己喜好選擇稍大或稍小的尺寸；其舒適高度基本遵循：仰睡一拳高、側睡一拳半。
2、擺放要點
【床】到墻的位置應該至少保持50cm，方便日常通行和更換床單，如果衣柜和床距離較近，則低處不適合做抽屜，柜門考慮用推拉門。
若臥室面積較大，衣柜與床的距離可以考慮在90cm以上，低處有抽屜使用起來也方便。
注：因為人在蹲下時，寬度為60cm，抽屜打開尺寸為45cm，而一般抽屜不會全部拉開，所以綜合考慮至少需要90cm的空間。
【床頭燈】安裝高了不利于聚光，低了則易撞頭且不利于照明，一般來說其高度在1.5m-1.7m，離墻面9.5-45cm為佳。
3、規劃布局
大部分臥室布局都采用衣柜 床 床頭柜，但其實還可以在此基礎做一些延展改動，讓它更實用。
房間長寬有限時，利用拐角增加書桌或梳妝臺的設計是不錯的選擇。
如果房間縱向較寬，可以將衣柜設計在床對面，衣柜中間或兩邊打造書桌/梳妝臺，甚至安裝電視，若想要大書桌，拐角延伸即可，桌下還可增設儲物柜。
若是房屋房間寬超過4米還可考慮做一個小型步入式衣帽間。
針對面積較小的臥室，柜子、床頭、床和床頭柜一體式定制設計會更合適，這種布局收納功能強大，占地面積小，可以實現一房多用。
但不同需求不同房屋格局設計都會有所不同，比如重點是學習使用，那書柜、電腦桌等設計會偏重，床體設計則僅做小憩，具體還需根據實際情況再做設計。
若是兒童房則需要考慮成長需求，小時候喜歡看繪本、玩玩具，大一點要有獨立學習區，這些都要考慮到。
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