我孕期觀察了9個(gè)月 這2種行為 真的會(huì)影響健康嘛「九個(gè)月孕婦需要注意什么事項(xiàng)」

懷胎9月，我經(jīng)常會(huì)聽到一些人說，“很多人懷寶寶后的三個(gè)月孕酮都比較低，要打保胎針，要不然很容易先兆流產(chǎn)”。

確實(shí)存在這種例子，但我很慶幸，我的寶寶被我保下來了，我們結(jié)緣，成為了母子。而也有些人很遺憾地被通知人工流產(chǎn)。

接下來，我跟大家分享我孕期9個(gè)月觀察到的這兩種行為，只要謹(jǐn)慎起來，就一定會(huì)有不一樣的結(jié)果。

01 不要住新裝修的房子，新房異味重，孕婦很敏感

孕7周時(shí)，我孕吐嚴(yán)重，去醫(yī)院抽血檢查醫(yī)生說我孕酮太低，有先兆流產(chǎn)的跡象，建議我打3天保胎針和吃一個(gè)星期的藥，一周后再復(fù)查。復(fù)查結(jié)果孕酮值升高，醫(yī)生建議我多呼吸新鮮空氣，補(bǔ)充飲食，我松了一口氣。

保胎針和吃藥

但是我的孕反還是很嚴(yán)重，每天待在家里都會(huì)不自覺地惡心嘔吐，我就很奇怪，“難道孕酮低不是最大的影響因素”？

我和先生分析是不是因?yàn)樾路孔有录揖叩膯栴}，我們的房子是裝修后2個(gè)多月就住進(jìn)來的，到我懷孕后也只剛滿4個(gè)月。

我感覺房子里的每個(gè)角落都有很大的異味，一聞到就想吐，或者頭暈。因?yàn)榭偸菒盒膰I吐，我便過度緊張及焦慮，基本吃不下東西，體重直線下降，從孕前的118斤到104斤。我想，繼續(xù)這樣下去，我的寶寶會(huì)不會(huì)保不住？

期間我和先生對(duì)每一件家具進(jìn)行分析，判斷異味，從床頭、沙發(fā)、衣柜、被子、床席，到廚具、餐具等，從大到小，常用到不用的，我先生居然說什么味道也沒有聞到，而我卻真切地聞到，真的是一刻都待不下去。

新房子擺滿了綠蘿

堅(jiān)持到9周，為了寶寶能順利出生，我決定離開先生回我爸媽家養(yǎng)胎，換個(gè)環(huán)境看是否能改變心情，緩解嘔吐帶來的不適感。回到家后，空氣變得新鮮起來，我基本沒有嘔吐，也沒有其他的不適感了，各方面也在好轉(zhuǎn)。

之后，先生感嘆，原來真的是家里的家具家電“太年輕”，孕婦對(duì)氣味敏感，才會(huì)導(dǎo)致一直不舒服，孕反那么嚴(yán)重，還好在關(guān)鍵時(shí)期，選擇了更換環(huán)境。

新裝修的房子對(duì)孕婦會(huì)有一定的影響，與裝修使用的材料、新買的家具家電可能會(huì)釋放一定的甲醛等有害物質(zhì)有關(guān)。如果長(zhǎng)期住在含有甲醛、二甲苯等有害氣體濃度較高的環(huán)境內(nèi)，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦身體不適、胎兒流產(chǎn)等問題。而且孕婦本身對(duì)氣味就很敏感，發(fā)現(xiàn)不適氣味就要趕緊撤離。

再來和大家說說：

我的好朋友懷孕8個(gè)月了，她前兩天新房子剛收樓，發(fā)微信和我說她想現(xiàn)在著手裝修，想趁著別人在裝修的時(shí)候她也裝修，這樣后期不會(huì)影響別人。

我果斷不贊成，建議她不要現(xiàn)在裝修。且不說新房子有甲醛風(fēng)險(xiǎn)，挺著個(gè)大肚子?xùn)|奔西走選材料看款式，都累得夠嗆。況且孕婦后期本來就要多注意休息，不能太過操勞。

她現(xiàn)在懷孕如果總是往新房子跑，很容易聞到新房子氣味，而且寶寶出來后也不要馬上住進(jìn)來，孕婦和寶寶最吸收不了這些氣味的。

為了胎兒以及孕婦的健康，建議盡量不要讓孕婦住進(jìn)新裝修的房子中，要讓新房子開窗通風(fēng)一段時(shí)間（至少六個(gè)月以上）才能居住，或者購買綠蘿、虎皮蘭、蘆薈等植物放新房，也可以幫助下去異味。

02 不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，重體力勞動(dòng)容易疲勞，孕婦很脆弱。

這兩年身邊連續(xù)有兩位好友懷孕不到三個(gè)月就做了人工流產(chǎn)，真的印證了人人都說的，“懷孕后三個(gè)月很重要，順利過了這三個(gè)月基本沒啥問題了”。

她們倆在懷孕后三個(gè)月總是在工作、家庭兩邊跑，而且兩地相差較遠(yuǎn)，不斷地奔波很容易導(dǎo)致身體疲勞，她們?nèi)メt(yī)院檢查也是孕酮低，被醫(yī)生建議打保胎針和吃藥后，孕酮值沒有好轉(zhuǎn)反而更低，再加上孕囊、胎心等方面的診斷，最后遺憾被告知胎兒發(fā)育不好或胎停。晴天霹靂！

可見，孕婦要減少勞累操心，不能覺得自己身體素質(zhì)很好就覺得寶寶和自己一樣強(qiáng)大，懷孕后，更要保護(hù)好自己及肚子里的寶寶。

當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，也不乏孕婦自身身體原因，真實(shí)情況如何還是要看個(gè)人的。

而我現(xiàn)在還是要說說“懷孕后三個(gè)月很重要，順利過了這三個(gè)月基本沒啥問題了”。過了三個(gè)月就真的沒有問題了嗎？其實(shí)不是的，后期也很重要，稍有不慎可能會(huì)早產(chǎn)。

孕后期更要注重休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。由于子宮明顯增大會(huì)壓迫盆腔，容易出現(xiàn)肚子疼痛，下墜感。孕婦要避免因久站或者長(zhǎng)時(shí)間走路導(dǎo)致壓迫癥狀加重，甚至誘發(fā)宮縮。

我印象深刻的是，我懷孕33周回老家擺酒，籌備婚禮時(shí)東奔西走的，折騰了兩周，太過勞累，一度喘不上氣或要昏倒的狀態(tài)。婚禮結(jié)束后去檢查發(fā)現(xiàn)寶寶的胎心監(jiān)測(cè)就開始變得不正常了，需要吸氧才能合格。此前寶寶的一切指標(biāo)都是很正常很穩(wěn)定的。

胎心監(jiān)測(cè)不在正常范圍

后面因?yàn)樘バ谋O(jiān)測(cè)不穩(wěn)定吸了一個(gè)星期的氧，醫(yī)生診斷可能是臍帶繞臍帶，打結(jié)了，沒有營(yíng)養(yǎng)和更多的氧氣輸送給寶寶，還建議我剖腹產(chǎn)，害怕胎兒在里面有危險(xiǎn)。

我當(dāng)時(shí)真的是嚇到了，但是我先生心大覺得沒事，寶寶平常也有動(dòng)靜，考慮寶寶還沒足月就沒有想剖腹產(chǎn)。我吸氧堅(jiān)持了一個(gè)多星期，寶寶剛足月就發(fā)動(dòng)了要出來了，謝天謝地順產(chǎn)！出來的時(shí)候醫(yī)生說臍帶繞臍帶繞了好多圈，太危險(xiǎn)了，還好寶寶聰明提前出來了。

我是慶幸的，但我特別對(duì)不起寶寶，畢竟是我讓他在肚子里就承受了別的寶寶沒有承受過的難受。

所以，對(duì)于懷孕后期操勞，我是不建議的，也是不提倡的，希望廣大寶媽要好好愛護(hù)自己，保護(hù)寶寶，只有身體健康，才能走得更遠(yuǎn)，才能享受親子時(shí)光，才能去做更多想做的事情，千萬別做讓自己后悔的事情。

建議廣大孕婦朋友，千萬不要住新裝修的房子，新房異味重，孕婦很敏感。一定要多注意休息，減少勞累，孕婦很脆弱的。同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)孕檢，保持情緒穩(wěn)定。

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